早朝マラソン

ある日曜の夜のこと、それは妻の一言から始まった・・・「ダイエットしたいけど、(いろいろやったし残るは)もう走るしかないかな~」その言葉に娘達が過剰反応し、「じゃあ、明日の朝から走ろう!」妻もちょっと・・・たじろいでる間に二人は大盛り上がり、さっさと朝走るジャージなどの準備・・・こういう時だけ準備が早い!私もどうせ早く起きれないだろうと思い「じゃあ、朝早くおきて準備ができてからパパを起こしな!一緒に走るから」・・・月曜の朝、「おはよう!」二人は起こしに来ました。妻も言いだしっぺの責任から一緒に起きてました。こうなったら、ようし4人で走ろう!早起きの朝の空気は気持ちいい、なんだか皆楽しそう!そういえば4人で走るのは初めてです。走り終わって4人は充実感に包まれました。「明日も走るか?」「・・・」「どうする?」「・・・」ある月曜の朝のたった1度のお話でした・・・

特定健康診査?

 先週いった健康診断の結果を聞きに行ってきました。妻も私も異常なし!特に私は中性脂肪が基準値より少なく今のところメタボの心配なし。好きなお酒も、肉も、マヨネーズを使った料理も、最近では豆大福も、現状のままたしなんで良いのであろう。(笑)よし!今宵も焼酎とともに、美味しい料理を楽しもう・・・油断禁物。

特定健康診査

 横浜市から「特定健康診査」の受診のご案内が届きました。生活習慣病の予防及び進行の防止、健康の保持を図ることが目的だそうです。少ない自己負担で受けられるので有難いことです。私は今まで忙しさにかまけてこういう事をした事がありませんでした。今日これから妻と行って来ます。横浜市ありがとう!

のどもと過ぎても熱さ忘れず

 いよいよ、スギ花粉のシーズンが来ます。「のどもと過ぎて熱さ忘れる」性格の私は毎年懲りずに何も対策をとらずにこのシーズンを迎えてました。そして当然の如く、くしゃみと鼻水と思考回路の停止で悩まされていました。しかし今年42歳の私もいよいよ学びました。「のどもと過ぎても熱さ忘れず」です。忘れてはだめです。あの苦しい思いの1~2ヶ月間、昨日近所の耳鼻科に行ってきました。血液(アレルギー)検査をしてとりあえず2週間分の薬をもらってきました。ふっふっふ・・・(自信に満ちた笑み)スギ花粉恐れるに足りず!

ロッキー・ザ・ファイナル

 ロッキー・ザ・ファイナル観ました。ロッキー6作目の最後の作品です。1番良かったです。1~5作はご存知ボクシング、スポーツ映画で強いロッキーが魅力です。しかし、ファイナルは強いロッキーも魅力ですが、それ以上にロッキーの人間としての大きさに感動しました。強い、やさしい、寛大!ああいう男になりたいですね。何かまた目標ができました・・・焼酎3杯・・・

躍年

 私、小笠原幸俊は今年で42歳で、めでたく厄年です。本厄です。今日近くの神社で厄払いをしてきました。普段からまわりの人達に笑顔で親切にしてる人は、厄年は躍進の年の躍年になるそうです。私達、厄年の人は躍年を信じ、「あ~笑顔と親切・・・自信ないな~」という人は今からでも笑顔と親切を心がけ、躍年にしましょう!よ~し躍年だぞう!

あけましておめでとうございます。

 あけましておめでとうございます。皆様、昨年中は当プリーズ・ワンをご愛顧いただき誠にありがとうございました。本年も何卒よろしくお願いいたします。私は正月中、皆様の想像通り呑みまくりの食べまくり、ついでに寝まくりで、牛年だけに牛になりそうでした。至福のひと時を過ごし、たっぷり充電しました。今年も頑張ります。

ゴロゴロ

 12月23日(火)天皇誕生日、今日は火曜日の祝日という事で、小笠原家としては夏休み以来の家族揃っての休日となりました。しかし上の娘が夕方から新体操の練習があり、時間的に余裕がないのでどこに行くこともなく家でゴロゴロしてます。さっき、二代目ハムスターの「チョコ」の家の掃除をみんなでしました。そしてまた、ゴロゴロしてます。気持ちいいな~・・・

おでん

 我が家のおでんは、いわゆる通常のおでんにプラスたまねぎ、じゃがいもを入れます。今日の夕飯はおでんの気分・・・もつも買ってきたのでくしに刺して牛筋の代わりに入れてみようと思います。(チャレンジ!)煮込んでから味噌ダレをつけて頂こうとおもいます。娘達が学校から帰ってきました。「ただいま~」「おかえり~」「今日の給食、みそおでんだった、おいしかった~」「・・・」バットタイミング!しかし、計画続行・・・気分は変えられない・・・

オーナー会

 久しぶりにオーナー会をしました。元同じ会社で一緒に働いてた仲間がそれぞれオーナーになり、昨日は7人集まりました。10年ぶりに逢った人もいてとても懐かしかったです。昔話、今後のビジョン、酒がまわるにつれバカ話!あっという間に楽しい宴が終わり・・・楽しかったな~こんなに前向きで仕事好きな仲間がいて、すごく刺激になる、私は幸せ者だな~と思いました。よ~し!明日からまた頑張るぞ!