休肝日

　今年の私はストイックです。元旦からマラソンを始め、夏には２０何年間（計算が合わない）吸い続けたタバコをやめて、そしてなんと！これもまた２０何年間ほぼかかさずしてた晩酌をも、休肝日をつくろうと決め、週3回はお酒をひかえております。お酒を呑まない事とか、休肝日をつくる事は無理だと思っていました。私の中では奇跡にちかい出来事です。やってみたら意外と簡単というかなんというか・・・朝の目覚めがいいんです。顔もむくみがとれてこころなしかスッキリした気がします。たばこもお酒も「これがないと俺は落ち着かない」とか、思い込みなんです。まやかしです。禁煙、禁酒、ダイエット、皆同じ、自分次第！「やめた人は言う事がすごいな～、やめたもん勝ち」・・・ｂｙ常連のお客さん