禁煙１周年

　７月４日で禁煙１周年になります。初めの２ヶ月はつらかったけど（たばこを吸ってる夢を５回みました）今はもうぜんぜん平気です。いろんな事が変わりました。まずお金を使いません。コンビニに行く用事がなくなりおこずかいがよく貯まります。変な咳もとまり、体調も良くなりました。あと味覚が変わりました甘いものの「良さ」がわかるようになり今は「菓子パン」好きになりました。・・・と良い事尽くめ今は週１回禁酒に取り組んでいます。「自己コントロール」・・・ダイエットだけはむずかしい・・・